Yinyogautbildning 

50 timmar fördjupning

Sverige, Västervik.

"a good traveler has no fixed plans..."

Yinyoga

De flesta former av yoga idag är dynamiska, aktiva metoder som är utformade för att främst arbeta med musklerna eller Yang-vävnaden. Yinyoga å andra sidan tillåter oss att adressera den andra hälften, den djupare, Yin-vävnaden i våra ligament, leder och vårt fascinätverk. Mer än det erbjuder yinyoga en stor möjlighet att lära sig att släppa fysisk och känslomässig spänning, frigöra stillastående eller blockerad energi och odla en lugn sinneskvalitet. Yinyogans populäritet växer och växer i västvärlden idag i takt med att vi har kommit till insikt med att vi behöver varva ned och ta tid för återhämtning för att klara det hektiska liv många idag lever. Yinyogan är ett fantastiskt verktyg för dig som vill skapa lugn och i vår utbildning får du även möjligheten att dela det vidare, men dina elever.

För vem?

Denna utbildning passar dig som redan har en yogalärarutbildning och som vill fördjupa dina kunskaper. Du får kunskapen och verktygen för att känna trygghet i antingen din egna practice eller när du börjar lära ut. Du genomgår en 50 timmars utbildning i vår shala (Västervik) och i priset ingår all kurslitteratur, frukost och certifikat. Boende och resterande måltider ordnar du själv. Du ges även möjlighet att sova i anslutning till vår shala helt utan kostnad om du så önskar.

Saknar du utbildning men har erfarenhet av att lära ut eller likställt så är även det godkänt för att söka in till denna utbildning.

 

Efter avslutad kurs får du en certifikat som bekräftar att du genomgått 50h via Muy Santo och kan tillgodo se dig detta på Yoga Alliance.

 

 

Förkunskapskrav:

 

För att vara behörig att söka krävs det att du har en 200 timmars yogalärarutbildning eller erfarenhet av att lära ut som motsvarar detta.

Kursinnehåll

  • 50 timmars djup Yin Yoga: övning, teori och utforskning

  • En fullständig och tillräcklig förklaring av Yin Practice inkl. daoistiska elementen

  • Chi, Yin och Yang definierade. Yin- och Yang-vävnad definierad.

  • 27 Yinyoga positioner

  • Ytterligare positioner, ändringar och variationer

  • Användning av hjälpmedel i yinyoga

  • Orientalisk medicins meridianer, deras aktivering och funktion i poser

  • 7-punkts analysprincipen

  • Hur man hjälper någon i sin Yinövning

  • Konsten att lära ut Yin

  • Mindfulness definierad

  • Yin Yoga Sequencing

  • Öva Yin-sekvenser med fokus på olika daoistelement, meridianer och målområden i kroppen

  • Anatomi

  • Spänning och komprimering

  • Skelettvariation

  • Individuell anatomisk bildning av kroppen, dess effekter och begränsningar

  • Paul Grilleys 14-10-7 paradigm: 14 ledssegment, 10 muskelgrupper, 7 arketypiska poser

  • Målområden

  • Fascia och Tensegrity förklarade

Datum & anmälan

Utbildningen ligger förlagd på 2 helger, fre-sön.

 

 

Datum: 4-6/9 och 11-13/9 -2020

Investering: 7900kr 

BEHÖVER DU SOVPLATS?

LUGN...VI LÖSER DET UTAN X-TRA KOSTNAD, SÄG BARA TILL!=)

Pris & Anmälan

Du anmäler dig genom att klicka dig vidare till vår formulär, tänk på att det är viktigt att du BETALAR IN DIN DEPOSITION för att säkra din plats. 

7900 KR FÖR HELA UTBILDNINGEN

Deposition på 1500 kr betalas för att få garanterad plats.

Detta gör du till:

B-G 824-4220

SWISH 1235444682

Uppge 50 h YY + Namn,efeternamn

Kontakta oss:

Muy Santo Yoga & Meditation

Hamngatan 36

59 333 Västervik

Mobil: 076/4269391 ,076/1369391

Mail: muysantoyoga@gmail.com

Vilkor & Ångerrätt

Våra Yogalärarutbildningar

Yoga Alliance (extern länk)

Öppet tider: Varierande

Boka din klass

Faq